А как вы спасаетесь?

Когда не удается уснуть? А есть разница, это вечером происходит или ночью?
А то я сегодня с 4 утра и почти до 7 промаялась - уснуть не могла. Спать хотелось до ломоты  в висках, глаза не разлеплялись - а уснуть не могла.  И у меня такое периодически случается. Может, все прогрессивное человечество давно что-то эффективное придумало по этому поводу, а я одна маюсь?
При чем, с вечера я засыпаю вообще без проблем. Но проснувшись ночью периодически не могу уснуть. Особенно, если дело под утро.
Если вдруг я не могу уснуть вечером - я пью чай с мятой и мелиссой, думаю о хорошем, в особо сложных случаях помогает шавасана. В 4 утра все это не помогает наотрез :-(
Если что, дополнительные факторы в норме: матрас удобный, воздух свежий (окно в спальне ночью обязательно открыто), мне тепло, но не жарко и т.п.

На дорогах

Я так понимаю, сегодня выехали все, кто две недели в сугробах простоял?
Во-первых, машин стало много. Я уже привыкла к свободным дорогам, мне нравилось :-)
Во-вторых, Резко возроосла концентрация идиотов на километр пути. За один день я полюбовалась и на разворот через два полосы и двойную сплошную (поперек движения, в оживленном месте, без поворотов), и  на красавцев, которые в и без того узком месте оставляют машину припаркованной на проезжей части и уходят. В итоге двухсторонняя улица превращается в одностороннюю. По которой пытаются ехать в две стороны. Итог - нехилая пробка. Про подрезающих и перестраивающихся через три ряда без поворотов и не считаясь с остальными участниками движения, я и говорить не хочу - этих все, наверное, видят регулярно.
В-третьих, коммунальщики принципиально решили не бороться с остатками снега? Они ждут, пока вся эта радость завтра-послезавтра замерзнет, что ли? Могли бы хотя бы подступы к больницам расчистить, что ли...
В-третьих, за неделю я видела только одну расчищенную парковку супермаркета в Ашане на Окружной. Все остальное повергает в шок даже меня, не питающую особых иллюзий по поводу уважения магазинов к своим клиентам. То, что творится последние две недели на парковке Каравана, я даже не готова описать без использования обсценной лексики. Мне там на полном приводе неуютно, а знакомая аккурат сегодня плакалась, что сунулась туда на матизе, после чего не могла ни проехать, ни выехать, ее какие-то добрые ребята толкнули, слава богу.
Если к утру таки подморозит - завтра у нас будет большой каток в преддверии старого нового года.