Первый раз в первый класс
Sep. 16th, 2011 10:20 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
massarakshПервый раз в жизни отшагала час на дорожке. Я ее до сих пор только на картинке видела :)
Ощущение странное, когда слезаешь. Как с корабля :)
Кто-нибудь есть тут опытный по этому делу? Поговорите со мной. Дорожка у меня будет в комплект к силовым тренировкам в дни тренировок (минут по 20-30), а также в дни без силовых - как самостоятельная нагрузка, где-то по часу. Задача - быть красивой, стройной и все такое, ну, вы в курсе :)
Кто опытный - делитесь, какие настройки что дают, на что обратить внимание, что делать :)
Еще там есть орбитреки и вело. На следующей неделе их тоже попробую :)
Ощущение странное, когда слезаешь. Как с корабля :)
Кто-нибудь есть тут опытный по этому делу? Поговорите со мной. Дорожка у меня будет в комплект к силовым тренировкам в дни тренировок (минут по 20-30), а также в дни без силовых - как самостоятельная нагрузка, где-то по часу. Задача - быть красивой, стройной и все такое, ну, вы в курсе :)
Кто опытный - делитесь, какие настройки что дают, на что обратить внимание, что делать :)
Еще там есть орбитреки и вело. На следующей неделе их тоже попробую :)
