Уснуть опять, проснувшись ночью
Nov. 28th, 2011 11:13 amПромаялась сегодня с трех до половины шестого - и имею вопрос :)
А как вы спасаетесь, если проснулись среди ночи - и никак не можете уснуть? Я сегодня даже встать поработать пробовала, так не уснуть было. Но и поработать толком не получилось, потому что спать хотелось и мозги не соображали. Пришлось пойти лечь снова.
В спальне открыто окно (т.е. воздух свежий), кровать удобная, подушка хорошая, одеяло теплое, муж уютный. Вечером были на дне рождения
ekrava , выпили в меру водочки, как водится. Домой прогулялись неспешно перед сном. Обычно после такого сплю как младенец. А поди ж ты - ну никак. А минус два с половиной часа сна и шести - это неприятно. Сижу сейчас - хоть спички в глаза вставляй.
А как вы спасаетесь, если проснулись среди ночи - и никак не можете уснуть? Я сегодня даже встать поработать пробовала, так не уснуть было. Но и поработать толком не получилось, потому что спать хотелось и мозги не соображали. Пришлось пойти лечь снова.
В спальне открыто окно (т.е. воздух свежий), кровать удобная, подушка хорошая, одеяло теплое, муж уютный. Вечером были на дне рождения